...sólo dando sin esperar, recibimos con asombro.

Equilibrio y Bienestar

RECETAS PARA PURIFICAR NUESTRO CUERPO Y ESPIRITU:

A continuación dejo interesantes recetas y dietas para purificar nuestro organismo y también nuestro espíritu. Espero sean de utilidad para aquellos que quieren hacer importantes cambios en su vida, no sólo a nivel físico sino anímico y evolución del SER.
Mi recomendación es leer atentamente las pautas de cada una de ellas y seguir las instrucciones para obtener los resultados, no deje de acudir al médico o estar bajo su supervisión, sea consciente al momento de realizarlas, ello implica responsabilidad y respeto por si mismo y los demás.

Purificar nuestra energía y llamar a la Luz para guiarnos!


Comprar una vela "Sol", como su nombre lo indica ésta tiene la forma de sol, su color puede variar pero las podemos encontrar en color amarillo, naranja o derivados del rojo. También encontraremos diferentes tamaños, eso es a gusto y elección de cada uno.
Una vez que hayamos adquirido la vela, debemos encender un día domingo entre las 7 y 8 de la mañana, dejar que ella se consuma en su totalidad. Cabe aclarar que mientras se la enciende uno puede elevar una plegaria o pedido u oración solicitando ser iluminado en el camino a seguir. También se puede acompañar a modo posterior un baño energizante o de limpieza energética!!

(OPCIÓN 1)

CURA DE SAVIA Y ZUMO DE LIMÓN

La utilización de este tipo de dietas o recetas tiene como fin llevar una vida sana con un cuerpo sano, equilibrado y desintoxicado, sin excesos, pero ello no significa un castigo ni mucho menos una flagelación o agresión al mismo.
Suerte y perseverancia en éste proceso!!! Los resultados son maravillosos.


La cura propiamente dicha, consiste en desintoxicar el cuerpo, disolviendo y eliminando impurezas acumuladas.
En Primer lugar se limpia y descongestiona el tracto digestivo, posteriormente los otros órganos de eliminación, como el hígado y los riñones. La presión de los vasos sanguíneos se regulariza y esto ayuda a establecer una buena circulación…
Las alergias son a menudo el resultado de acumulaciones de toxinas que desaparecen con la depuración del organismo (depósitos calcáreos en la articulaciones, los músculos, las células y las glándulas) que a través de la “cura” son fácilmente resueltos y eliminados, lo mismo ocurre con el colesterol en las arterias y venas, enfermedades en la piel (manchas, abscesos, granos, forúnculos, erupciones, etc.).
La “cura” se dirige no sólo a la cura de una enfermedad en particular sino que da al cuerpo la posibilidad de recuperarse, regenerarse y aumentar las defensas, previniendo olas de epidemias varias.
La mayoría de las enfermedades tienen origen en el sistema digestivo dado que no muchas veces es sobrecargado, la comida no es bien digerida y productos de desechos y toxinas se acumulan.
El exceso de peso es probablemente la razón más importante por el cual se hace la cura. (mucha gente pierde hasta 1kg diario sin ningún efecto secundario perjudicial, porque el cuerpo recibe todos los elementos necesarios y no sufre ninguna carencia real.

Beneficios de la Cura: (físicas)
- Bienestar anímico general.
- Pérdida de peso, eliminación de partículas grasas.
- Para dejar de fumar o beber.
- Eliminar adicciones múltiples, drogas, medicación excesiva.
- Disminuir síntomas múltiples de ingesta de antidepresivos
- Notoria mejoría física en la piel y demás partes del cuerpo.
- Mayor vitalidad y dinamismo
- Se suprimen de manera natural el consumo de barbitúricos, laxantes, analgésicos y otros medicamentos.
- Piel libre de manchas, granos, erupciones, exceso de oleosidad.
- Desaparición de toxinas en el cuerpo, activación del metabolismo en general.
- Mejor funcionamiento de los órganos y sistemas.

Beneficios de la Cura: (espiritual)
- Aumenta la capacidad de concentración y capacidad de memoria.
- Mente mas receptiva y positiva
- Comienzo de una vida interior más profunda y a consciencia.
- Mejora la meditación y prácticas espirituales. (yoga, Reiki etc)
- Aumento de la intuición y receptividad extrasensorial
- Elimina los prejuicios y asimilación de la realidad de manera destructiva.
- Quita la sensación de impureza y suciedad a nivel mental (parasitación)
- Bienestar anímico en general, sensación de dinamismo y libertad emocional.

Duración del Régimen:

- Realizarlo como mínimo 7 días a 10 días ( pero en casos más prolongados realizar la cura bajo supervisión médica, ya sea de 40 a 120 días o más)
- Los 3 primeros días el cuerpo se alimenta a base de las reservas almacenadas, en forma de glucógeno (azúcar simple), sobre todo en la sangre e hígado. Después el organismo empieza a eliminar toxinas y a reducir reservas grasas depositadas por todo el cuerpo, durante éste proceso no se siente hambre todavía; sólo cuando los depósitos se van agotando, vuelve el hambre y nos señala que ya es tiempo de volver a comer.
- “El régimen, contiene todos los nutrientes vitales que uno necesita durante ese tiempo”.
- Hacer la cura 2 ó 3 veces al año tiene un efecto muy positivo sobre la salud de nuestro cuerpo.

Efectos durante el Régimen:

- Un indicador de progreso de pureza es la lengua, la cual está siempre cubierta por una capa blanca durante el proceso de desintoxicación, comienza a tomar color rosado por lo cual puede darse por terminada la cura.
- En muchos casos después de 10 ó 20 días la lengua suele mostrarse blanca, ello indica que se debe repetir la “cura” en otra ocasión.
- El organismo se deshace durante la cura de impurezas acumuladas durante años:
* Intestino
* Orina más oscura y con olor penetrante
* Piel
* Mucosas, mal aliento
* Flujo Vaginal aumentado
* Boca con mal sabor (ayudar con una cucharadita de arcilla medicinal)

Sensaciones de Debilidad durante la Cura: (durante los 3 primeros días aprox.)
- Algunas personas pueden sentirse alteradas durante los primeros días, débiles o con sueño (es parte del proceso, aunque no indica que faltan vitaminas o esté débil)
- Vómitos o malestar en algunas partes del cuerpo (manifiesta que está desintoxicándose, depurando)
- Si padece erupciones, pueden aumentar o que se agraven al comienzo.
- Pérdida de peso notoria en muchos casos.
- Mal aliento, jaquecas, cefaleas, nauseas o vómitos, diarreas, secreciones vaginales, orines cargados, etc.
“ No abandone la cure, sea persistente, el cuerpo hace una autolimpieza que al cabo de 5 días se hace notar de manera muy importante, con satisfactorios beneficios. No tenga Miedo”.

Cuanto consumir del Preparado?
a) Tomar como mínimo de 8 a 12 vasos de la preparación.
b) Las personas que desarrollan gran actividad física puede aumentar la dosis.
c) Tener siempre la preparación lista para que al momento de sentir hambre sientan menos cansancio o hambre.
IMPORTANTE: durante el régimen no debe ingerirse ningún otro alimento. Si puede acompañarlo con homeopatía o terapia floral.

Preparación de la Bebida:
- 2 cucharadas soperas de jugo de limón fresco, o medio limón.
- 2 cucharadas soperas de Sirope de Savia (adquirirlo en dietéticas)
- 1 pizca de pimentón picante en polvo (cayena)
- 1 vaso con agua (o ¼ de litro)
Mezclar todos los ingredientes, el agua puede estar tibia o fría según se prefiera. Para variar se puede también tomar agua o infusiones de hierbas, sobre todo de menta, esto favorece el proceso de purificación y ayuda a neutralizar mucho olores de la boca y cuerpo que pueden aparecer durante el proceso de desintoxicación.
Para una cura completa de 10 días se necesitan aproximadamente 2 litros de sirope.

Contraindicaciones:
- En el caso que las personas tengan diabetes insulino dependiente.
- Estado depresivo avanzado.
- Se recomienda no consumir alcohol, café o fumar, ello estorba el proceso de cura.
- No use limones congelados o limonadas de preparación química.
- No consumir complejos vitamínicos o medicina alopática durante el proceso.

Días de Restitución:
(después de la cura, para hacer la transición y volver a la alimentación habitual. Recomendaciones sugeridas, para consumir después de los 3 días inicio de cura)

Día 1:
Mañana: ¼ litro de bebida de limón y sirope de savia más una naranja.
Antes del Medio Día: ¼ litro de zumo de limón.
Mediodía: ¼ litro de bebida de limón y sirope de savia
Tarde: ¼ litro de zumo de naranja (fresco)
Noche: ¼ litro de la bebida de limón y sirope más una naranja
Adicional: ¼ zumo de naranja (fresco)
Entre comidas:
- Infusión de menta (hierbabuena)
- Infusión para purificar la sangre.

Día 2:
Mañana: ¼ litro de zumo de naranja (fresco), 1 manzana / 1 banana.
Antes del Medio Día: 1 mandarina.
Mediodía: 1 manzana cruda con ¼ litro de bebida de limón y sirope de savia
Tarde: ¼ litro de zumo de naranja (fresco)
Noche: ensalada de fruta (a gusto) ¼ litro de la bebida de limón y sirope de savia.
Adicional: ¼ zumo de naranja
Entre comidas:
- Infusión de menta (hierbabuena)
- Infusión para purificar la sangre.

Día 3:
Mañana: una rebanada de pan integral, una naranja.
Antes del Medio Día: ¼ de litro de zumo de naranja (fresco)
Mediodía: un caldo de verduras ligero, hecho con verduras frescas con arroz integral
Tarde: ¼ litro de zumo de naranja (fresco)
Noche: un caldo de verduras ligero, hecho con verduras frescas con arroz integral
Adicional: frutas a gusto

No coma pescado, carne, huevo ni pan, repostería, té café, o leche durante los 3 primeros días después de la cura. Sólo después del 4to día vuelva a la alimentación habitual. Sería apropiado mantener al organismo libre de azucares y comidas intoxicantes debida al sacrificio de depuración antes hecho, ello depende de lo consciente que usted sea en adoptar una alimentación sana y apropiada después de la “cura”. Utilice una alimentación sana y biológica, consuma cereales, legumbres, frutas, proteínas vegetales etc. Se recomienda apoyar éste tipo de desintoxicación con masajes o prácticas holísticas.

Bibiografía: La cura de Savia y Zumo de limón - K.A. Beyer
(Gracias Pamela L. por tu aporte)

(Opción 2)

CONSUMO DE POLEN

El polen son las células germinativas de las plantas. Su misión es propagar su especie, están provistas de elementos biológicos básicos necesarios para la transmisión y formación de nueva vida. Diversos análisis han demostrado que el polen de las flores contiene más de 100 diferentes oligoelementos en un equilibrio y en una cantidad como no se encuentra en ningún otro alimento.
Los principales recolectores de polen son las abejas, las cuales lo tienen, junto con el néctar de las flores, como su alimento primordial. Las abejas juntan las microscópicas partículas de polen y forman con ellas pelotitas que fijan a sus patitas para transportarlas a las colmenas. Allí las almacenan en panales, al igual que la miel, para ser consumidas cuando se necesite.

¿Cómo se toman el Polen?
La digestión humana no puede procesar más del 10 al 20% de estos gránulos de polen, si se ingieren en la forma en que las abejas lo juntaron. (La mayoría de estos granos abandonaría el cuerpo de manera intacta junto a su valioso contenido).
Para obtener provecho se necesita tomar cantidades relativamente altas, algo así como de 2 a 3 cucharadas diarias. Pero no olvidemos que la manera más efectiva es consumirlas en capsulas (Apibal) que conservan sus propiedades ya que es sometido bajo un cuidadoso proceso de temperatura que permite el consumo del 100% sus beneficios.

¿Cuánto Tiempo consumir Polen?
Se recomienda consumirlo como tiempo mínimo 2 meses, permitiendo así al cuerpo a fortalecerse luego de dietas o purificaciones físicas.

¿El Polen ayudar al cuerpo a mantenerse en línea?
La sensación de hambre, se produce muchas veces cuando el cuerpo carece de ciertos oligoelementos, por lo tanto si consumimos dulces u otros productos refinados lo que precisamente producimos es la sensación de más hambre.
La carencia de oligoelementos produce más hambre, con el consumo de Polen le damos al cuerpo prácticamente lo que necesitamos, las apetencias disminuyen y de ésta manera contribuye a mantener el peso obtenido a través de dietas o purificaciones.